Tania Maluf YOGA

Aulas Individuais ou em grupos, para iniciantes ou intermediários, gestantes, terceira idade, jovens, crianças e adultos presenciais ou online através do aplicativo Zoom. Voltadas para as necessidades e anseios do aluno, respeitando sempre o seu corpo e levando em consideração as suas experiências, agilidade e flexibilidade. Minhas aulas sempre começam com um momento de concentração no aqui e agora depois com os Asanas (postuas) Pranayamas (respiração) Yoga-nidra (relaxamento) e Mindfulness (Meditação) no final decada aula. Assim promovendo o auxílio da cura do stress, ansiedade, depressão. Preços especiais para mulheres, grupos.


""VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL.""

Aulas de yoga

Online ou na casa do aluno


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